1. Фреш "Кинза" - груша, киви, кейл, зеленое яблоко, кинза, лимон

Ккал – 76,59

2. Фреш "Облепиховый" - морковь, зеленое яблоко, апельсиновый сок, облепиха, имбирь, куркума

Ккал – 98,40

3. Фреш "Келп" - шпинат, киви, зеленое яблоко, груша, келп, лимон, сироп топинамбура

Ккал – 66,76

Получите скидку -10% на покупку 3х или 4х дневной программы при заказе в течении недели, после покупки ПРОМО-сета !

1 день

Смузи 1 - "Утренний" 
Состав: 

- Банан - его нежная текстура и тропическое происхождение автоматически поднимают настроение, способствуя профилактике стресса и защите сердечно-сосудистой системы.

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Семя льна - содержит витамин F – это антихолестериновый, жирорастворимый витамин, состоящий из кислот Омега3-6-9. Очищает ЖКТ.

- Кунжут - «Император зёрен Востока и Король масел Запада». Ибн Сина считал его прекрасным средством очищающим кишечник.

ВЕС: 350 гр. Ккал. 218,30 Бел.,гр – 5.39 Жир,гр - 7,54 Угл,гр – 33,52

Смузи 2 - "Руккола"

Состав:

- Руккола - листья насыщены различными микроэлементами: йод, железо, кальций, калий, магний, витамины С,В,А,К,Е,Т. Ценнейшее свойство рукколы - предотвращение развития раковых клеток.

- Шпинат – Способствует выздоровлению при заболеваниях вызванных употреблением животной пищи и интоксикацией организма. Способен блокировать рост опухолей, подавляя их кровеносную систему.

- Груша - богата различными витаминами: А, В, С, К. Так же в ней содержатся полезные микроэлементы, необходимые для организма человека: клетчатка, калий, фосфор, железо, сера, фолиевая кислота. 

- Банан - является источником Калия для работы сердца, мышц, мозга, кожи, зубов и костей. Полное отсутствие аллергенов. Способствует восстановлению слизистой желудка.

- Лимонный сок - источник витамина С. Обладает бактерицидными свойствами. Благодаря кератину сохраняет здоровье и блеск волос.

- Спирулина - хороша в программах для похудения, т.к. аминокислоты являются строительным материалом для мыщц. Хлорофилл укрепляет сердечно-сосудистую систему и иммунитет. Цистин помогает очистить кровь и вывести токсины из организма. Фикоцианин - противораковое средство. Группа витаминов В борется со старением кожи.

ВЕС: 350 гр. Ккал – 129,27 Бел,гр – 2,87 Жир,гр – 0,71 Угл,гр – 30,01

Смузи 3 - "Витаминный заряд"

Состав: 

- Чиа - испанский шалфей, разгоняет метаболизм.

- Кунжут - «Император зёрен Востока и Король масел Запада». Ибн Сина считал его прекрасным средством очищающим кишечник.

- Лен - содержит витамин F – это антихолестериновый, жирорастворимый витамин, состоящий из кислот Омега3-6-9. Очищает ЖКТ.

- Черная смородина - кладезь полезных витаминов С, группы В, D, Е, Р, А, пектин и т.д. Обладает: кровоочистительными, кроветворными, противовоспалительными, мочегонными, потогонными свойствами.

- Банан - содержит Калий для работы сердца, мышц, мозга, кожи, зубов и костей. Белок триптофан с витамином В6 участвуют в образовании серотонина «гормона радости»

- Петрушка - Больше всего в петрушке аскорбиновой кислоты - витамина C. Она укрепляет сосуды и нервную систему, эндокринные железы. Выводит токсины, стимулирует образование в печени апигенина и миристицина – веществ, усиливающих действие лекарств против онкологического поражения толстого кишечника, богатый витаминный состав стимулирует выработку красных кровяных телец, синтез протеина, нормализацию уровня гемоглобина. Фолиевая кислота положительно влияет на профилактику анемии.

- Сироп топинамбура – Снижает уровень «плохого холестерина». Устраняет изжогу и улучшает пищеварительные процессы. Успешно борется с избыточным весом. Выводит из организма вредные соли.

- Мята - обладает антиоксидантной активностью; успокаивает нервную систему; утоляет боль; способствует оттоку желчи; выводит лишнюю воду из организма, снимает отеки.

ВЕС: 350 гр. Ккал. – 219,24 Бел,гр – 4,85 Жир,гр – 4,31 Угл,гр – 39,26

 Коктейль 4 - "Имбирный"

Состав:

- Морковь - имеет такой радужный цвет благодаря каротину, который, попадая в организм человека, преобразуется в витамин А, который улучшает зрение и заживляет все слизистые организма. Культура богата витаминами группы В, D, E, PP, С, K. Также овощ содержит жизненно важные микро- и макроэлементы: железо, фосфор, кальций, магний, калий.

- Яблоко зеленое - гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин С устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Имбирь - ускорит обмен веществ в вашем организме, благодаря чему вы будете терять лишние килограммы безболезненно и без внешнего вмешательства. Имбирь способен снимать боль в горле, обладая высоким отхаркивающим действием. Корень имбиря при простудных заболеваниях и гриппе также незаменим – он понижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию.

ВЕС: 350 гр. Ккал – 52,70 Бел,гр – 1,17 Жир,гр – 0,33 Угл,гр – 11,2

Смузи 5 - "Микс детокс"

Состав:

- Сельдерей – богатый минеральный состав и большое количество витаминов группы В делают продуктом №1 для профилактики нервных заболеваний, стрессов. Снижает боль и воспаление при гастрите и язве желудка. Диетологи уверены, что на усвоение сельдерея организм затрачивает больше калорий, чем получает, что важно в процессе снижения веса.

- Авокадо – Является источником полезных жиров. Он ускоряет метаболизм в клетках и способствует омоложении кожи. Позволяет сохранить сердце здоровым, а сосуды «чистыми» от холестериновых бляшек.

- Финики – увеличивает производительность мозга на 20%. Является профилактикой язвы желудка и онкозаболеваний. Препятствует образованию тромбов, укрепляет капилляры, улучшает зрение.

- Яблоко зеленое – гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин "С" устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Шпинат – Способствует выздоровлению при заболеваниях вызванных употреблением животной пищи и интоксикацией организма. Способен блокировать рост опухолей, подавляя их кровеносную систему.

- Лимон – Является профилактическим средством от простуды, укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма. Позитивно действует на сосудистые стенки сердца, мочевой системы в особенности почек.

- Нут пророщенный - полезен для сердечно-сосудистой системы. Он способствует снижению содержания холестерина в крови, нормализует артериальное давление, укрепляет и повышает эластичность стенок вен и артерий, предупреждает развитие воспалительных процессов и образование тромбов, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Стабилизирует уровень сахара в крови, поэтому неоценима его польза и для диабетиков. Улучшает обмен веществ и способствует снижению веса.

- Сироп топинамбура – борется с дисбактериозом, так как является пребиотиком (то есть пищей) для полезной микрофлоры, нарушением метаболизма, тучностью, мягко очищает печень от ядов.

ВЕС: 350 гр. Ккал. – 191,47 Бел,гр – 4,04 Жир,гр – 6,66 Угл,гр – 30,08

2 день

Смузи 1 - "Утренний"
Состав: 

- Банан - его нежная текстура и тропическое происхождение автоматически поднимают настроение, способствуя профилактике стресса и защите сердечно-сосудистой системы.

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Семя льна - содержит витамин F – это антихолестериновый, жирорастворимый витамин, состоящий из кислот Омега3-6-9. Очищает ЖКТ.

- Кунжут - «Император зёрен Востока и Король масел Запада». Ибн Сина считал его прекрасным средством очищающим кишечник.

ВЕС: 350 гр. Ккал. 218,30 Бел.,гр – 5.39 Жир,гр - 7,54 Угл,гр – 33,52

Коктейль 2 - "Имбирный"

Состав:

- Морковь - имеет такой радужный цвет благодаря каротину, который, попадая в организм человека, преобразуется в витамин А, который улучшает зрение и заживляет все слизистые организма. Культура богата витаминами группы В, D, E, PP, С, K. Также овощ содержит жизненно важные микро- и макроэлементы: железо, фосфор, кальций, магний, калий.

- Яблоко зеленое - гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин С устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Имбирь - ускорит обмен веществ в вашем организме, благодаря чему вы будете терять лишние килограммы безболезненно и без внешнего вмешательства. Имбирь способен снимать боль в горле, обладая высоким отхаркивающим действием. Корень имбиря при простудных заболеваниях и гриппе также незаменим – он понижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию.

ВЕС: 350 гр. Ккал – 52,70 Бел,гр – 1,17 Жир,гр – 0,33 Угл,гр – 11,2

Смузи 3 - "Витаминный заряд"

Состав: 

- Чиа - испанский шалфей, разгоняет метаболизм.

- Кунжут - «Император зёрен Востока и Король масел Запада». Ибн Сина считал его прекрасным средством очищающим кишечник.

- Лен - содержит витамин F – это антихолестериновый, жирорастворимый витамин, состоящий из кислот Омега3-6-9. Очищает ЖКТ.

- Черная смородина - кладезь полезных витаминов С, группы В, D, Е, Р, А, пектин и т.д. Обладает: кровоочистительными, кроветворными, противовоспалительными, мочегонными, потогонными свойствами.

- Банан - содержит Калий для работы сердца, мышц, мозга, кожи, зубов и костей. Белок триптофан с витамином В6 участвуют в образовании серотонина «гормона радости»

- Петрушка - Больше всего в петрушке аскорбиновой кислоты - витамина C. Она укрепляет сосуды и нервную систему, эндокринные железы. Выводит токсины, стимулирует образование в печени апигенина и миристицина – веществ, усиливающих действие лекарств против онкологического поражения толстого кишечника, богатый витаминный состав стимулирует выработку красных кровяных телец, синтез протеина, нормализацию уровня гемоглобина. Фолиевая кислота положительно влияет на профилактику анемии.

- Сироп топинамбура – Снижает уровень «плохого холестерина». Устраняет изжогу и улучшает пищеварительные процессы. Успешно борется с избыточным весом. Выводит из организма вредные соли.

- Мята - обладает антиоксидантной активностью; успокаивает нервную систему; утоляет боль; способствует оттоку желчи; выводит лишнюю воду из организма, снимает отеки.

ВЕС: 350 гр. Ккал. – 219,24 Бел,гр – 4,85 Жир,гр – 4,31 Угл,гр – 39,26

Коктейль 4 - "Имбирный"

Состав:

- Морковь - имеет такой радужный цвет благодаря каротину, который, попадая в организм человека, преобразуется в витамин А, который улучшает зрение и заживляет все слизистые организма. Культура богата витаминами группы В, D, E, PP, С, K. Также овощ содержит жизненно важные микро- и макроэлементы: железо, фосфор, кальций, магний, калий.

- Яблоко зеленое - гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин С устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Имбирь - ускорит обмен веществ в вашем организме, благодаря чему вы будете терять лишние килограммы безболезненно и без внешнего вмешательства. Имбирь способен снимать боль в горле, обладая высоким отхаркивающим действием. Корень имбиря при простудных заболеваниях и гриппе также незаменим – он понижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию.

ВЕС: 350 гр. Ккал – 52,70 Бел,гр – 1,17 Жир,гр – 0,33 Угл,гр – 11,2

Смузи 5 - "Микс детокс"

Состав:

- Сельдерей – богатый минеральный состав и большое количество витаминов группы В делают продуктом №1 для профилактики нервных заболеваний, стрессов. Снижает боль и воспаление при гастрите и язве желудка. Диетологи уверены, что на усвоение сельдерея организм затрачивает больше калорий, чем получает, что важно в процессе снижения веса.

- Авокадо – Является источником полезных жиров. Он ускоряет метаболизм в клетках и способствует омоложении кожи. Позволяет сохранить сердце здоровым, а сосуды «чистыми» от холестериновых бляшек.

- Финики – увеличивает производительность мозга на 20%. Является профилактикой язвы желудка и онкозаболеваний. Препятствует образованию тромбов, укрепляет капилляры, улучшает зрение.

- Яблоко зеленое – гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин "С" устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Шпинат – Способствует выздоровлению при заболеваниях вызванных употреблением животной пищи и интоксикацией организма. Способен блокировать рост опухолей, подавляя их кровеносную систему.

- Лимон – Является профилактическим средством от простуды, укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма. Позитивно действует на сосудистые стенки сердца, мочевой системы в особенности почек.

- Нут пророщенный - полезен для сердечно-сосудистой системы. Он способствует снижению содержания холестерина в крови, нормализует артериальное давление, укрепляет и повышает эластичность стенок вен и артерий, предупреждает развитие воспалительных процессов и образование тромбов, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Стабилизирует уровень сахара в крови, поэтому неоценима его польза и для диабетиков. Улучшает обмен веществ и способствует снижению веса.

- Сироп топинамбура – борется с дисбактериозом, так как является пребиотиком (то есть пищей) для полезной микрофлоры, нарушением метаболизма, тучностью, мягко очищает печень от ядов.

ВЕС: 350 гр. Ккал. – 191,47 Бел,гр – 4,04 Жир,гр – 6,66 Угл,гр – 30,08

Смузи 1 - "Утренний" 
Состав: 

- Банан - его нежная текстура и тропическое происхождение автоматически поднимают настроение, способствуя профилактике стресса и защите сердечно-сосудистой системы.

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Семя льна - содержит витамин F – это антихолестериновый, жирорастворимый витамин, состоящий из кислот Омега3-6-9. Очищает ЖКТ.

- Кунжут - «Император зёрен Востока и Король масел Запада». Ибн Сина считал его прекрасным средством очищающим кишечник.

ВЕС: 350 гр. Ккал. 218,30 Бел.,гр – 5.39 Жир,гр - 7,54 Угл,гр – 33,52

Смузи 2 - "Руккола"

Состав:

- Руккола - листья насыщены различными микроэлементами: йод, железо, кальций, калий, магний, витамины С,В,А,К,Е,Т. Ценнейшее свойство рукколы - предотвращение развития раковых клеток.

- Шпинат – Способствует выздоровлению при заболеваниях вызванных употреблением животной пищи и интоксикацией организма. Способен блокировать рост опухолей, подавляя их кровеносную систему.

- Груша - богата различными витаминами: А, В, С, К. Так же в ней содержатся полезные микроэлементы, необходимые для организма человека: клетчатка, калий, фосфор, железо, сера, фолиевая кислота. 

- Банан - является источником Калия для работы сердца, мышц, мозга, кожи, зубов и костей. Полное отсутствие аллергенов. Способствует восстановлению слизистой желудка.

- Лимонный сок - источник витамина С. Обладает бактерицидными свойствами. Благодаря кератину сохраняет здоровье и блеск волос.

- Спирулина - хороша в программах для похудения, т.к. аминокислоты являются строительным материалом для мыщц. Хлорофилл укрепляет сердечно-сосудистую систему и иммунитет. Цистин помогает очистить кровь и вывести токсины из организма. Фикоцианин - противораковое средство. Группа витаминов В борется со старением кожи.

ВЕС: 350 гр. Ккал – 129,27 Бел,гр – 2,87 Жир,гр – 0,71 Угл,гр – 30,01

Смузи 3 - "Витаминный заряд"

Состав: 

- Чиа - испанский шалфей, разгоняет метаболизм.

- Кунжут - «Император зёрен Востока и Король масел Запада». Ибн Сина считал его прекрасным средством очищающим кишечник.

- Лен - содержит витамин F – это антихолестериновый, жирорастворимый витамин, состоящий из кислот Омега3-6-9. Очищает ЖКТ.

- Черная смородина - кладезь полезных витаминов С, группы В, D, Е, Р, А, пектин и т.д. Обладает: кровоочистительными, кроветворными, противовоспалительными, мочегонными, потогонными свойствами.

- Банан - содержит Калий для работы сердца, мышц, мозга, кожи, зубов и костей. Белок триптофан с витамином В6 участвуют в образовании серотонина «гормона радости»

- Петрушка - Больше всего в петрушке аскорбиновой кислоты - витамина C. Она укрепляет сосуды и нервную систему, эндокринные железы. Выводит токсины, стимулирует образование в печени апигенина и миристицина – веществ, усиливающих действие лекарств против онкологического поражения толстого кишечника, богатый витаминный состав стимулирует выработку красных кровяных телец, синтез протеина, нормализацию уровня гемоглобина. Фолиевая кислота положительно влияет на профилактику анемии.

- Сироп топинамбура – Снижает уровень «плохого холестерина». Устраняет изжогу и улучшает пищеварительные процессы. Успешно борется с избыточным весом. Выводит из организма вредные соли.

- Мята - обладает антиоксидантной активностью; успокаивает нервную систему; утоляет боль; способствует оттоку желчи; выводит лишнюю воду из организма, снимает отеки.

ВЕС: 350 гр. Ккал. – 219,24 Бел,гр – 4,85 Жир,гр – 4,31 Угл,гр – 39,26

 Коктейль 4 - "Имбирный"

Состав:

- Морковь - имеет такой радужный цвет благодаря каротину, который, попадая в организм человека, преобразуется в витамин А, который улучшает зрение и заживляет все слизистые организма. Культура богата витаминами группы В, D, E, PP, С, K. Также овощ содержит жизненно важные микро- и макроэлементы: железо, фосфор, кальций, магний, калий.

- Яблоко зеленое - гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин С устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Апельсин - благодаря содержанию витаминов, укрепляет иммунную систему и повышает тонус, улучшает обмен веществ. Способствует очищению крови от холестерина, предотвращает образование тромбов. Устраняет апатию, вялость и общую слабость организма.

- Имбирь - ускорит обмен веществ в вашем организме, благодаря чему вы будете терять лишние килограммы безболезненно и без внешнего вмешательства. Имбирь способен снимать боль в горле, обладая высоким отхаркивающим действием. Корень имбиря при простудных заболеваниях и гриппе также незаменим – он понижает температуру тела, согревает, повышает тонус и придает жизненную энергию.

ВЕС: 350 гр. Ккал – 52,70 Бел,гр – 1,17 Жир,гр – 0,33 Угл,гр – 11,2

Смузи 5 - "Микс детокс"

Состав:

- Сельдерей – богатый минеральный состав и большое количество витаминов группы В делают продуктом №1 для профилактики нервных заболеваний, стрессов. Снижает боль и воспаление при гастрите и язве желудка. Диетологи уверены, что на усвоение сельдерея организм затрачивает больше калорий, чем получает, что важно в процессе снижения веса.

- Авокадо – Является источником полезных жиров. Он ускоряет метаболизм в клетках и способствует омоложении кожи. Позволяет сохранить сердце здоровым, а сосуды «чистыми» от холестериновых бляшек.

- Финики – увеличивает производительность мозга на 20%. Является профилактикой язвы желудка и онкозаболеваний. Препятствует образованию тромбов, укрепляет капилляры, улучшает зрение.

- Яблоко зеленое – гипоаллергенно. Яблочная кислота улучшает пищеварение, а витамин "С" устраняет жировые отложения и укрепляет иммунитет. « По одному яблоку в день – и доктор не нужен».

- Шпинат – Способствует выздоровлению при заболеваниях вызванных употреблением животной пищи и интоксикацией организма. Способен блокировать рост опухолей, подавляя их кровеносную систему.

- Лимон – Является профилактическим средством от простуды, укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма. Позитивно действует на сосудистые стенки сердца, мочевой системы в особенности почек.

- Нут пророщенный - полезен для сердечно-сосудистой системы. Он способствует снижению содержания холестерина в крови, нормализует артериальное давление, укрепляет и повышает эластичность стенок вен и артерий, предупреждает развитие воспалительных процессов и образование тромбов, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. Стабилизирует уровень сахара в крови, поэтому неоценима его польза и для диабетиков. Улучшает обмен веществ и способствует снижению веса.

- Сироп топинамбура – борется с дисбактериозом, так как является пребиотиком (то есть пищей) для полезной микрофлоры, нарушением метаболизма, тучностью, мягко очищает печень от ядов.

ВЕС: 350 гр. Ккал. – 191,47 Бел,гр – 4,04 Жир,гр – 6,66 Угл,гр – 30,08

Для того чтобы убедиться, что ваша персональная информация находится в безопасности, мы доводим нормы соблюдения конфиденциальности и безопасности до наших сотрудников, и строго следим за исполнением мер соблюдения конфиденциальности.

Программа 4-х дневного растительного и живого питания произведет в организме ощутимые изменения в лучшую сторону. За счет большого количества антиоксидантов, микроэлементов и фитонутриентов сместится РН (Кислотно-щелочное равновесие) в сторону ощелачивания, что произведет массу положительных факторов в организме. За счет того, что жидкостные среды организма изменят свои показатели, все системы жизнедеятельности и все органы начнут оздоравливаться и работать более слаженно и качественно.

Большое количество клетчатки поспособствует физиологическому очищению организма от токсинов и шлаков. Так же, в щелочной среде гибнут вирусы, бактерии и микробы, что помогает работе иммунитета.

В связи с этими факторами, после прохождения разгрузочных дней, Вы приобретете другое состояние здоровья и качества жизни.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если в дни детокса добавить кардио нагрузки, то количество расходуемых калорий будет выше потребляемых - это позволит сжечь за 2 дня до 300-500 гр. жира и потерять до 2 кг воды. Это отличный результат для БЕССТРЕССОВОЙ потери веса. За год можно плавно избавиться от 12-15 кг устраивая детокс дни. В промежутках между детокс днями придерживаться сбалансированного питания, калорийности и питьевого режима.

Программа рассчитана на 3 дня - каждый день новые по составам смузи.

1-й день – мягкое бесстрессовое вхождение в детокс. Измельченная, растительная пища – это новый для организма продукт и ему надо время для знакомства.

2-й день -  адаптация к большому количеству клетчатки и активное включение вывода  вредных продуктов жизнедеятельности организма.

3-й день - представлен низкой калорийностью, что заставляет организм настраиваться на усиленную переработку своих запасов. Это приводит к потере веса, освобождению от шлаков и прекрасному самочуствию.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если в дни детокса добавить кардио нагрузки, то количество расходуемых калорий будет выше потребляемых - это позволит сжечь за 2 дня до 300-500 гр. жира и потерять до 2 кг воды. Это отличный результат для БЕССТРЕССОВОЙ потери веса. За год можно плавно избавиться от 12-15 кг устраивая детокс дни. В промежутках между детокс днями придерживаться сбалансированного питания, калорийности и питьевого режима.